自律神経・ストレスの不調｜山梨県甲府市のいのうえ整骨院

自律神経には交感神経(働く神経:アクセル)副交感神経(休む神経:ブレーキ)がるといわれています。

交感神経(働く神経:アクセル)が優位に働くと

血管は縮む

心拍数は多くなる

胃液の分泌などを抑制

腸の働きは抑制

免疫力低下

痛みを強く感じる、広範囲に不調、なかなか治らない

などの状態になることが予想されます。

副交感神経(休む神経:ブレーキ)がほどほどに優位に働くと

血管は拡がる

心拍数は少なくなる

胃液の分泌など活発になる

腸の働きも活発に

免疫力が上がる

広範囲に不調、なかなか治らない痛みなどが回復しやすくなるということが期待できます

ストレス

悩み

疲労

不安

緊張

プレッシャー

姿勢

興奮

不眠

環境

運動

姿勢

などが自律神経のバランスを崩す原因として思い浮かびます。

ストレス・悩み・疲労・不安・緊張・プレッシャー・

姿勢・興奮・不眠・環境・運動・姿勢などが強くまたは長期にわたり続くことで

自律神経バランスを崩すと

心の不調として・・・

不安感・やる気の消失・睡眠障害・イライラ・

集中力低下・情緒不安定などの症状が現れ

体の不調として

頭痛・動悸・息切れ・めまい・息苦しさ・倦怠感・

全身の疲れ・冷え・便秘・下痢・肩こり・腰痛

手足のしびれ・生理痛などが生じることがあるといわれます。

いのうえ整骨院(K'sリカバリー鍼灸整体院併設)では

• レーザー光線星状神経節照射
• スーパーライザー腹腔神経照射
• 微弱電流四肢通電
• メディストーンベッド
• マイルドホットウェーブ
• 神経伝達アプローチ
• 高濃度酸素吸入
• 電子温灸器経穴アプローチ
• 立体動態波による腸活アプローチ
• マイナスイオン＋運動療法
• ラジオ波による内臓温度上昇療法
• 加圧による成長ホルモン活性
• GemBeamコスモスによるエネルギー療法
• 鍼灸による自律神経調整
• 手技による自律神経調整

というような色々な機器や施術を組み合わせ不定愁訴といわれる

自律神経やストレスによる不調に対応できるように心がけながら

自律神経の状態の資料として

いのうえ整骨院(K'sリカバリー鍼灸整体院併設)ではMAXPULSEという

自律神経の状態が測定できるといわれている

測定器を設置してストレスから生じる

自律神経・ホルモン・免疫の状態を測定しています。

当院に以前から設置してあった

自律神経測定器NANOPULSEの

新機種で新しい測定器はAIが搭載されているので

今まで３分間かかった測定時間が１分間に大きく短縮し、

測定時間のご負担を軽減できる仕様となっております。

今までのように３分間のお体静止状態での測定は

かなりのご負担であったと思いますが

AI搭載MAXPULSEでは

そのような皆様へのご負担を極力軽減できるのではと考えられます。

いのうえ整骨院(K'sリカバリー鍼灸整体院併設)では

自律神経の不調＝交感神経の昂り

という短絡的な考えでは現在のストレスに対応する

自律神経の不調には対応できないと考えております。

うつ傾向の強い場合や睡眠障害では

休息神経である副交感神経の比率が

高くなっていることもあり、

交感神経や副交感神経の緊張状態の原因が

「内臓の冷え」からということも

考えられます。

交感神経が緊張しすぎ、副交感神経が緊張しすぎ等や

その原因に冷えやホルモンバランスなどが関係してくるかも？

というようなことは

このような測定機器で測定してみないと

実際は判断は難しいと考えられます。

いのうえ整骨院(K'sリカバリー鍼灸整体院併設)では自律神経測定に加え

東洋医学的な腹診・脈診などを組み合わせ

また、眼球運動や前庭テスト、

空間認知等自律神経に関係する

テストを組み合わせながら

13種類のアプローチに手技を組み合わせながらすすめていきます。

レーザー光線星状神経節照射

７つある頸椎の6-7番目の頸椎横突起あたりに自律神経の交感神経が集まっています。

当院で測定するMAXPULSEで交感神経の緊張が強い場合や

腹診において自律神経に関係する「心下痞鞕(しんかひこう)」などがある場合

レーザー光を星状神経節に照射する自律神経の交感神経過緊張状態においての

代表的なアプローチとなり、自律神経の交感神経優位の状態を

バランスを調整することを期待します。

当院に新しく設置しているレーザ光線治療器sheepは最大出力10wで

前設置機種のレーザ(1.8W)に比べても5倍以上の出力で

短時間で効率的なアプローチが可能です。

レーザー照射による刺激はほぼないので自律神経が不調な

身体の感覚が敏感になっている人でも安心して行えると思います。

 

レーザー光線腹腔神経節照射

腹腔神経節も首の星状神経節と同様に自律神経の調整を行います。

星状神経節よりも腹腔神経節の方が

交感神経の緊張をより抑えることができる場合もあります。

また、星状神経節＋腹腔神経節のダブル照射にて

行い、長引く不調へ対応が行えるケースもあります。

レーザー光線照射による照射刺激は「ほんわか温かい」程度なので

自律神経のバランスを崩した

身体の感覚が敏感になっている人でも安心して行えると思います。

※いのうえ整骨院のレーザー光線は

高出力で身体深部まで短時間で到達を可能できると考えます。

 

微弱電流四肢通電法

人間の感覚ではまったく刺激を感じない程度の特殊な微弱電流を

手首・足首にクリップではさみ通電します。

「ビリビリする刺激」は全くないので電気治療が苦手な人でも

おこなうことができます。

微弱電流を手足から全身に通電することで

脳波がストレス状態のベータ波からリラックスしたときに生じる

アルファ波になるといわれ、さらに時間をかけて

通電していくことでデルタ波・シータ波という“超リラックス状態”になり

脳をストレスから解放することが期待できます。

 

メディストーンベッド

ベッドに寝ているだけで

遠赤外線の中でも特に体の芯まで温めるといわれる“成長育成光線”を

多く放出し、体の芯の冷えを調節し

マイナスイオンがたっぷりとベッド上に放たれるといわれているので

リラックス効果が得られることが期待できます。

自律神経測定で内臓温度が低下していることが見られたり、

腹診により「於血」がある人に血流を上げていただけるように行います。

メディストーンベッドのメディストーンは「薬石」をあらわし

この薬石により、ストレス等により体に発生してしまった

活性酸素を緩和する役割もあります。

気持ちよい芯まで温まる温かさだけの刺激なので

多くの人(特に冷え性の女性)に着衣のまま

ご利用いただけます。

 

マイルドホットウェーブ

マイルド加温していき、

HSP(ヒートショックプロテイン)を活性することが期待できます。

HSP(ヒートショックプロテイン)は

人間の修復蛋白で人間のケガや痛みの修復能力を上げてくれます。

マイルドホットウェーブではその修復蛋白を活性する

温度帯に調整されています。

洋服を着たまま治療ができ、・振動・温熱・光の刺激で神経を活性化し、

冷え性、肌あれ、便秘、不眠に効果が期待できます。

１２分間の間にマイルドに加温していき

けっして、熱い温度ではないので

逆に気持ちよく長引く不調や原因不明の痛みなどへの対応が期待できます。

 

神経伝達アプローチ

人間の脳、脊髄は硬膜で包まれ、守られています。

その硬膜と脳、脊髄の間には脳脊髄液が流れています。

あまり知られていない事ですが

血管、リンパと並び人間の三大体液といわれています。

壊れやすい豆腐(脳・脊髄)をパック(硬膜)に入れて

水(脳脊髄液)を隙間に入れて守っているような感じでしょうか？

しかし、脳脊髄液は脳・脊髄を守っているだけでなく、

脳から命令を受けて脊髄に伝わった命令が

円滑に末梢神経に伝達する役目があるといわれています。

フィールドフローレメシスによる神経伝達調整は

頭蓋骨や仙骨を調整することにより、硬膜のゆがみを取り除いて

脳脊髄液の流れを戻して

ホルモンの分泌を活発にして

不定愁訴や自律神経にアプローチできることを期待して行います。

痛みや刺激のないアプローチ法なので多くの皆様試していただけます。

 

高濃度酸素吸入

地球上は現在約２１％の酸素濃度といわれています。

高濃度酸素発生装置では約９０％の高濃度酸素を発生させることができます。

それにより

短時間で体中に多くの酸素を補給することができるといわれています。

人間が生きていくうえでかかせない酸素を多く取り込むことで

◎多くの酸素が不調部位にも届くことで疲労や痛みの早期回復

◎多くの酸素を運ぶために血流が促進するため、血流改善・体温上昇・免疫力向上

◎脳は呼吸により取り入れた酸素の1/4を消費するといわれます

高濃度酸素を吸入することで自律神経の調整・ストレス解消が期待でき

認知症予防や記憶力や集中力の向上が期待できます。

自律神経調整以外にも

◎脂肪燃焼の加速を促進してくれるのでダイエット

◎便秘改善・コラーゲン生成促進による美肌効果

◎アルコール分解酵素の働きを促し二日酔いの回復

こんなことに効果があるといわれています。

いのうえ整骨院にはかなり早い時期(2006年)から酸素カプセルを設置していましたが

酸素カプセルでは１回の使用時間が５０分と非常に時間がかかるため

現代の多忙社会では不向きなものと考え１０分～使用できる高濃度酸素吸引を行っています。

 

電子温灸器経穴アプローチ

いのうえ整骨院では自律神経の状態を診ていくために

MAXPULSEという自律神経測定器で測定していただくことはもちろんですが

「腹診」という東洋医学的に見ていくことを行っています。

「腹診」はお腹の状態をTシャツの上位の薄い服の上からでは可能ですので

その状態で自律神経に関係する「心下痞鞕(しんかひこう)」

ストレスに関係する「胸脇苦満」

血流の滞った状態「於血」など

その他「水滞」「腹非皮拘急」「正中芯」「腹大動脈緊張」などを見ていき

MAXPULSEという自律神経測定器と合わせ、その人の不調の状態を見ていきます。

MAXPULSE・腹診を行い、自律神経の調整として

東洋医学的アプローチを行っていく１つの方法として

いのうえ整骨院では経穴(ツボ)に

電子温灸器による経穴(ツボ)を刺激して自律神経調整を行っていきます。

どこの経穴(ツボ)を選択していくのか？を

腹診により決定して、その人の状態に合わせてアプローチしていきます。

電子温灸器による経穴(ツボ)アプローチも選択した経穴(ツボ)の

場所をピンポイントでほんのりと温めていくので多くの人に

安全に心地よく行っていけると考えています。

 

立体動態波による腸活アプローチ

人間は朝起床時にたっぷりの「セロトニンホルモン」が分泌されることで

セロトニンが分泌されることでノルアドレナリンやドーパミンも放出され

夜になるとメラトニンも朝のセロトニン量に比例して分泌されるといわれています。

ノルアドレナリンは疲れても頑張って働く、動くという働きをして、

ドーパミンは１日楽しく生活していくために必要なホルモンといえます。

メラトニンは「睡眠ホルモン」なのでメラトニンが少なくなっしまうと睡眠に障害が生じます。

それらノルアドレナリン、ドーパミン、メラトニンのおおもとといえる

セロトニンは腸で９０％血小板に8％脳内に2％あるといわれ身体の調整を行っています。

幸福感をもたらすセロトニンは脳内のセロトニンなので

腸内のセロトニンが脳に運ばれて作用することはないのですが

脳内でセロトニンを作るセロトニン前駆体の物質は腸で合成され脳に運ばれるそうです。

ドーパミンも同じといわれているので

腸を活性してあげることは自律神経のバランスを調整するために重要といえます。

立体動態波に搭載されている「サイクロンモード」は

腸の蠕動運動を促すよう作用して

腸の働きを活性してくれることが期待できます。

 

マイナスイオン＋運動療法

A2リハブトレーニングという特殊な装置により

マイナス電子を体内に入れることでリンパの流れを良くし、

ストレスによってプラス帯電してしまった体にマイナス電子を供給することで

活性酸素を取り除き身体の酸化を防ぎます。
疼痛に対しても効果がありますが、

内臓疾患（糖尿病等など）や耳鳴りなど

自律神経の調整を行いたい人にも効果的です。

いのうえ整骨院では

この装置の特性である「動かしたところによりマイナスイオンが送れて

血流もよくなる」ということにより

抗重力筋(セロトニンで動かすので運動することでセロトニンの活性が期待できます)を

運動してもらったり、

特殊な高反発マットの上で運動してもらい

足裏のメカノレセプターを刺激することで

自律神経に関係すると考えられる前庭への刺激を入れながら

自律神経のバランスを調整していきます。

A2リハブトレーニングによるマイナス電子の身体供給は

刺激は何も感じないので誰でもお試しいただけます。

「本当にこれで何か変わるの？」というくらい

無刺激なので末梢血流循環を確認していただくことのできます。

 

ラジオ波による内臓温度上昇療法

いのうえ整骨院には身体深部に温熱を伝えられるラジオ波が設置されています。

ラジオ波はヨーロッパ発祥といわれ

当院のラジオ波swimsもフランス製のラジオ波機器です。

swimsには他にはないジェルパッドという

そのまま患者様は寝ながら一定時間

内臓を温めたまま、内臓温度(身体深部温度)を調整できる機能があります。

この装置を背中側と横隔膜や内臓に当てるだけで

横隔膜の働きを調整して深い呼吸を行いやすくしたり、

内臓に働きかけて胃腸の動きを活発にすることが

期待できる調整法です。

刺激は本当にマイルドに温熱が入っていくので

どんな人でもお気軽にお試しできると思います。

 

加圧による成長ホルモン活性

いのうえ整骨院には腕や太ももを加圧して

筋肉の白筋トレーニングを行う機器が設置されています。

白筋を鍛えることにより

瞬発力の筋肉が鍛えられ、転倒防止等にも役立ちますが

白筋の方が持久力系の赤筋よりも

普段使わないので、筋肉の中の酸素の流れを止めて

運動することで酸素がなくても働く

普段使わない白筋が鍛えられ効率的な筋肉の運動が行えます。

加圧することで自律神経へのアプローチとして

腕や足を加圧するとその加圧期間に

脳は加圧されている部位に血流が止まるので

「その部位に異変が生じている」と感知します。

その異変部位を修復しようとして

疲労や痛み、不調部位に「成長ホルモン(修復ホルモン)を多く分泌しよう」

とします。それによりいつもより多くの成長ホルモンが分泌され、

それが疲労や痛み、不調部位に届いてくれることで゜

身体の不調の修復が期待できます。

加圧トレーニングは締め付け感があるので

誰にでも行える調整とは言えないかもしれませんが

「痛くてできない」というひとは当院で今まで何百人～何千人に

加圧トレーニングを行っていますが

数人しかいませんので

ほとんどの人に安心して行っていただけると思います。

 

GemBeamコスモスによるエネルギー療法

人間には7つのエネルギーの入口があるといわれています。

様々なストレスにより

その７つのエネルギーの入口が閉ざされてしまうことで

人間の体の調子が崩れてしまうことがあります。

当院ではそのエネルギーの出入りの滞りのある部分を

検査により探して

その部位に宝石(Gem)の自然な色を使い

光(Beam)に変換して

エネルギーの滞りを開けていくことを行っております。

 

いのうえ整骨院では自律神経やストレス、原因不明の不調に対して

MAXPULSEによる自律神経・ストレスの測定、腹診・脈診による東洋医学的検査などを

組み合わせて患者様の状態を把握して

上記の12種類のアプローチに合わせて

手技による自律神経やストレス、原因不明の不調に対応しています。

手技では

頭蓋ストレス調整法による頭蓋骨縫合へのアプローチ

これは頭蓋骨の縫合プテリオン(前頭骨、側頭骨、頭頂骨及び蝶形骨大翼のＨ字形の縫合線の集合)・

アステリオン(ラムダ・頭頂乳突・後頭乳突縫合)・

プレグマ(前頭角は頭頂骨と前頭骨が合わさる位置)・ラムダと

乳様突起、側頭骨、蝶形骨等を

５グラム程度の力で行う繊細な手技ですので

患者様へのご負担はなく、

頭蓋のゆがみを取り除き脳脊髄液の流れをよくして

神経の伝達をよくしていきます。

 

環椎後頭膜へのアプローチ

こちらも手技にて

押しているか押していないか

患者様にはわからない程度の

繊細な手技で行い

環椎(第一頸椎)と後頭骨をつなぐ、膜の調整を行います。

 

この手技により、後頭下筋群にアプローチすると

眼球運動や顎関節、

前庭に影響が大きい後頭下筋群の緊張を取り除くことができます。

不調の原因わからないけどスマホやパソコン、ゲームかな？

ストレスや冷えなどによる食いしばりが関係してるかな？

睡眠も浅くなっている気がするし・・・

こんな人には環椎後頭膜の調整が必要とするかもしれません。

アクチベーターによるアプローチ

アクチベーターという特殊な深部感覚にアプローチできる

機器を使い固有覚・視覚・前庭に刺激を入れていきます。

前庭覚や固有覚は最終的に

認知機能や自律神経に影響を及ぼすといわれます。

基礎感覚といわれる触覚＋固有覚＋前庭核は

姿勢にも非常に大きな影響を及ぼしますが

視覚・聴覚・臭覚・味覚と違い前庭覚や固有覚・触覚は

ご自身で自覚しにくく

自律神経のバランス(情動)にも影響を及ぼしやすいと考えられます。

自律神経やストレス、原因不明の不調でお悩みの人は

ほとんどの人に共通して「姿勢が悪い」という自覚があると思います。

姿勢改善に対しても視覚・前庭覚・体性感覚への

刺激が大切で

いのうえ整骨院では体性感覚への刺激に対して

固有感覚受容器(プロプリオセプター)への刺激や

前庭覚や視覚への刺激として環椎後頭膜への

刺激をアクチベーターという機器を使い行います。

アクチベーターは刺激強度を調節できて

刺激自体も少ないので安全安心して行っていただけると思います。

 

以上3つの手技を組み合わせることで

自律神経のおおもとがある視床下部に蝶形骨に

後頭下筋群、動眼神経に関係のある後頭骨に

骨盤内蔵神経(副交感神経)に関係する仙骨に

交感神経幹がある胸椎に

舌咽神経(副交感神経)迷走神経(副交感神経)副神経などが通る側頭骨・後頭骨に

刺激を与えることができます。

鍼灸施術では

東洋医学で古くから使われている経穴(ツボ)を利用した

鍼灸施術をおこないます。

代表的な経穴(ツボ)として

自律神経では内関外関という手首にある経穴(ツボ)

お腹の天枢、中かんというような経穴(ツボ)

背中では胃の六穴といわれる膈兪・肝兪・脾兪

そして、身柱

冷えとして足首の三陰交

睡眠障害として手首の神門

眩暈や耳鳴りなどでは腎経などを使い

その方の状態をお見立てさせていただきながら

パーソナルに鍼やお灸を行っていきます。